Ante las
altas temperaturas que se registran en Misiones, el ministerio de Salud Pública
difunde algunas recomendaciones para evitar golpes de calor, especialmente para
los bebés, los niños pequeños; los mayores de 65 años y las personas con
enfermedades crónicas.
-Beber liquido fresco
Es importante
consumir mucho líquido, preferentemente agua fresca durante todo el día, aun si
no se tiene sed, así como también evitar el consumo de infusiones calientes,
bebidas alcohólicas y aquellas con mucha azúcar.
-Evitar la exposición al
sol
Además, sugiere que tanto niños como adultos
mayores eviten exponerse al sol, especialmente entre las 10 y las 17 horas, que
permanezcan en lugares frescos y consuman frutas y verduras como principal
fuente de alimentación. A su vez, se aconseja utilizar ropa clara y fresca.
-Lactancia materna
En relación a
los niños y niñas menores de 6 meses, es conveniente que la madre ofrezca el
pecho con más frecuencia que la habitual. Para los niños mayores de 6 años, se
recomienda ofrecerles bebidas en forma constante, aunque no lo pidan, como
forma de evitar la deshidratación.
-¿Qué es un golpe de
calor?
El golpe de
calor es el incremento de la temperatura corporal por encima de los 40º y
durante un tiempo prolongado. Este produce por la pérdida de agua y sales
esenciales que el cuerpo humano necesita para el buen funcionamiento.
-Signos de alarmas
Entre sus síntomas, pueden presentarse
fiebre, sed intensa, sensación de calor sofocante, piel seca, dolor de
estómago, falta de apetito y náuseas, dolor de cabeza, mareos e incluso
desmayo. En los bebés, también puede observarse la piel irritada por la
transpiración en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y en la zona del
pañal, irritabilidad y llanto.
En caso de
que aparezcan síntomas es importante concurrir al médico; intentar baja la
temperatura del cuerpo con paños fríos o con un baño en agua helada; ingerir
agua; permanecer en un lugar fresco y ventilado y no consumir medicamentos
antifebriles.
Si bien cualquier persona puede sufrir un
golpe de calor, los más vulnerables son los bebés; los niños pequeños; los
mayores de 65 años de edad y quienes padecen enfermedades crónicas,
respiratorias o cardíacas; hipertensión arterial; obesidad y diabetes.
-Importante cobertura
para protectores solares desde IPS
El Instituto
de Previsión Social de Misiones es la ÚNICA obra social provincial del país,
que ofrece cobertura en protectores solares,
con prescripción médica con receta de IPS del 50% para cualquier
paciente, en tanto quienes tienen melanoma poseen la bonificación del 100%.
Así
lo anunció el presidente de la institución, Lisandro Benmaor, junto a la dermatóloga Rosana Yaluk, en una
conferencia de lanzamiento de la Campaña de Prevención del Cáncer de Piel.
Benmaor
destacó que, “nos enorgullece brindar
este servicio ya que facilitar la protección es muy significativo”.
Mientras
que la Dra. Yaluk dijo “que esta
iniciativa del IPS es fundamental porque
hay que cuidarse de la exposición solar
puesto que puede generar un cáncer que llega a ser muy agresivo”.
